Deep dive, De energie van een groep

Deep Dive Vibes

Ik was mee als ademcoach bij de Deep Dive van Mr. Breath Ademcoaching

Een nieuwe opleidingsgroep startte hier hun reis de adem in.
Het is zo bijzonder om te zien hoe hoeveel kracht de adem heeft, opent, verzacht.

De magie van de groep

Daarnaast is het zo mooi om te zien de energie die er vrij kwam in deze groep. Iedereen met zijn/haar eigen verhaal, laagje voor laagje dat werd afgepeld. Wat in de veiligheid van de groep er mocht zijn. Van denken naar voelen, van controle naar overgave. Daar ontstond innerlijke rust, verbinding en zingeving voor iedereen persoonlijk, maar ook in de groep. En voor deze groep is dit pas het begin. Ze gaan een jaar lang aan het werk met het magisch stukje gereedschap wat iedereen tot zijn beschikking heeft: De adem.

De veiligheid van het team

En wauw, wat zitten deze dagen goed in elkaar.
Dankbaar om hier onderdeel van te mogen zijn. Om te leren, bij te dragen en mijn liefde voor dit werk te delen. En dat dit kon binnen zo’n betrokken, kundig en warm team.

Heb je ook het idee dat je meer rust in je hoofd en gevoel in je lijf kunt gebruiken en ben je benieuwd wat verbonden ademwerk voor jou kan betekenen?
Plan een afspraak voor een verbonden ademsessie. Het enige wat je mee hoeft te nemen is jezelf en je adem.